docteur sanson tendinite

1 heure jouer- arrêt de jeu de 20 minutes.

: Voici quelques exercices à faire chaque jour, avant et après la manipulation: de la guitr

. Soutenir les paumes contre le mur (si elles ne peuvent pas prolonger, cela signifie que nous commençons avec une tendinite) et maintenez pendant 20 secondes. Faire l'exercice 5 fois.

. Soutien à la main dans le sens opposé (avec la paume tournée vers l'extérieur) et de 20 secondes.

Lorsque vous ressentez de la douleur, ne jamais appliquer de la chaleur !!!!! . Nous devons mettre de la glace pendant 15 minutes. La tendinite est une inflammation et guérit avec de la glace. tres important de
maitre de la glace de les premiere douleur ne pas attendre

Tous les conseils ci-dessus ont été donner par kiné.

merci docteur sanson

il y a quelques jours j'avais mal dans les doigts, j'avais des douleurs en les refermant

est-ce que c'était le début d'une tendinite docteur?

merci beaucoup "el doctor por rumba"sanson,cela peut s averer tres utile

mino cela fera200eu la visite garofalo toi tu veux resquiller attend que je t'atrape le 27 lol lol

la secu m a envoyé un avertissement comme quoi j avais pas de medecin traitant(je suis pas souvent malade),maintenant j en ai trouvé un,bon les tarifs sont un peu chere,mais c est un bon lol!

je fait les picure au lancer de flechete tu voie je suis un specialiste
je vous raconte et veridique une fois on a voulue me faire une picure et je me suis echaper nue en calcon dans la rue les femme geuler hou hou horrifier

200 E tu peux pas me faire une ristourne

au moins pour la 1ère consult

voire même gratis

Merci docteur sanson olééééééééééééééééééé

ci vous payee en espece voir salade poulet et autre je suis d'accort

à ce tarif


c'est un poulailler qu'on va devoir te livrer


il y a de la place chez toi

5 hectare pour les chevaux plus 2500 avec la maison plus poulailler

moi,je te payerai en paella surgelée,j ai vu que tu en mangé rarement et que ça te manquai lol!

Bonjour


.[i] Soutenir les paumes contre le mur (si elles ne peuvent pas prolonger, cela signifie que nous commençons avec une tendinite) et maintenez pendant 20 secondes. Faire l'exercice 5 fois.
est-ce q'uil faut appuyer fort contre le mur ?

Ayant eu un début de tendinite, j'utilise un tapis de souris avec un petit rebord en gel pour soutenir le poignet ..je ne peux plus m'en passer !

frans je ne suis pas docteur on rigole -pour la souris et tapis je ne sais pas je supose que c'est comfortable

ok merci -
et viva la musica :-)

quand je passe la 4eme sur ma 404 ça craque c est grave docteur ?

(je plaisante,replique de gerard gugnot dans les bronzés)

sinon bons conseils a essayer

et quand je fais un golpé sur ma guitare ca fissue c est grave docteur? lol

Merci pour tous ces bons conseils Sanson
Je renifle le charlatan tout de même vu les tarifs(humour)

Le grand sage a parlé ,l expérience est grande

Eh quoi de neuf docteur?

Bisous a Alicia

charlaten j'ai fait mon ecole et eu mon bac et oui oui et 7 ans de especialisation aussi

pour info j'ai eu mon bac a sable -et 7ans de espcialisation de vol de poule entrainement comando de jours etde nuit avec lunette de nuit infrarouge