Tutoriel de guitare

Tout ce qui n'est pas partagé ou donné est perdu à jamais...
 
Articles de publications FAQAccueilRumba FlamencaConnexionS'enregistrerRechercherTuto guitareFaire un don
cliquez puis télécharger en haut à droitecliquez puis télécharger en haut à droite
Derniers sujets
» Qu'écoutez vous en ce moment ?
Aujourd'hui à 9:08 par Bouleau

» Petite rumba histoire de participer!
Aujourd'hui à 8:08 par Mattéo0622

» Un de plus!
Hier à 22:44 par xabi

» Le cantique de dieu (demande de paroles)
Hier à 14:29 par Bouleau

» Présentation
Hier à 14:25 par papyguitare

» 11e FESTIVAL SEMAINE FLAMENCO l 20>25 août l Rivesaltes
Hier à 14:15 par papyguitare

» 23 Juin à Mauguio super spectacle de danses
Hier à 14:04 par papyguitare

» Paroles et accords Manolo y Ricao-Oulailai
Hier à 10:41 par François33850

» chaine you tube du forum : présentation de la camps primera E
Hier à 9:49 par Paquito 30

» Dios te salve Maria
Hier à 9:46 par Paquito 30

» Faites de la musica !!
Hier à 9:13 par juan13

» 80 VECES - ROZALEN
Mer 20 Juin 2018 - 20:51 par Manolo

» Petite impro avec mon poto Nacer à l'Hermitage du forum flamenco rumba
Mer 20 Juin 2018 - 19:57 par medhy

» Chico and the Canut gipsy's
Mar 19 Juin 2018 - 22:09 par xabi

» le galop de camargue
Mar 19 Juin 2018 - 20:40 par niglo_25

» Rumbero proche de Valence
Mar 19 Juin 2018 - 20:36 par Bouleau

» Dvd tato garcia
Mar 19 Juin 2018 - 19:50 par Pacooo7

» Intro la boheme Kendji
Mar 19 Juin 2018 - 13:09 par niglo_25

» Page youtube dani gypsi fantasia
Mar 19 Juin 2018 - 12:04 par papyguitare

» La bohème
Mar 19 Juin 2018 - 9:01 par Bouleau

» capodastre flamenco en bois ? où ?
Lun 18 Juin 2018 - 21:22 par Bouleau

» Los Ninos de la Noche - Fête de la musique à PALAVAS
Lun 18 Juin 2018 - 16:02 par NAS

Petites annonces

Voir toutes les annonces

Les posteurs les plus actifs de la semaine
Bouleau
 
papyguitare
 
Paquito 30
 
xabi
 
medhy
 
az37
 
niglo_25
 
NAS
 
Vitryo31
 
zygote26
 
cordes de guitare flamenco rumba nylon
Partagez | 
 

 Que faire en cas de foulure..??

Aller en bas 
AuteurMessage
google.com, pub-4925141732218331, DIRECT, f08c47fec0942fa0
*jacques*
Encourage le Forum
avatar

Masculin
Nombre de messages 226
Guitares Blanca " Luz y Sombra " 2016


03012016
MessageQue faire en cas de foulure..??

!rnarf! Salut a tous, 

J ai pas dormis de la nuit!!! Hier je jouer comme d 'habitude rien de particulier dans l'effort, je dirais même que j 'ai jouer très peu environ 30 minutes. D'habitude je joue 1 a 2 heures...
Mais là disons 2 heures après avoir arreter mon poigner gauche celui qui joue sur le manche a commencer a gonfler et me faire terriblement mal...( je ne pouvez plus bouger la main../:/

Comprends pas ce qui c est passer!!!!! :!:

Je crois que c ' est une foulure ou entorse. J 'irais au toubib si dans 48h y a pas d 'amélioration.

Eyant bien déguster toute la nuit a cause de la douleur, je voulais vous poster ce qui ma finalement soulager .

Déja un lien ici...

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Ce qui a marcher le mieux c est les glacons sur le poigner pendant 10 a 15 minutes puis la compretion de la partie douloureuse avec un bandage bien serrer et la sur-élévation toute les heures..

J irais chercher de l arnica ce matin... Puis j espère que ca vas rentrer dans l ordre.

Entre parenthèse j avais mis de la crème style baume du tigre ça n'avais pas marcher... Il me semble que le froid et la compression sont le mieux...

Si vous avez des experiences similaires et un tuyaux , je suis preneur..merci 


Je crois que je m 'èchaufferais avant de commencer a jouer la prochaine fois
J aurais jamais cru que tu puisses te fouler le poigner en 15 ou 20 minutes...!!!
Peut etre un mauvais mouvement.

Glacons et bandage ça commence a aller mieux donc je reparts au lit prendre quelque heures de sommeil. Sleep 

Pas facile la vie d 'artiste ..

Si vous avez tester d autres solutions , merci de partager. µmusic

merci

( En fait j avais pas de glaçon mais heureusement j 'ai trouver un sac de petit pois dans le congélo , c est pareil. Pour le bandage j ai enrouler un genre de tissu d une serviette et du scotch d 'electricien..!!! Moyen du bord dans l urgence....)
A bientot.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] —-—-— [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
     *Jacques*
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]     [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]     [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas

 Sujets similaires

-
» Comment se faire soi-même son bootleneck ?
» Faire un acapella!
» Comment faire pour que ça sonne "multi"
» _Ne pas se faire prendre l'appareil photo à l'entrée ou dans la salle.
» Faire des voix / prods dirty
Partager cet article sur : diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Que faire en cas de foulure..?? :: Commentaires

avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 9:13 par douce@france
Oui le froid pour soulager,possible aussi que trop fatiguer et ta dormir le poignet sous la tête ,comme sa m 'arrive parfois et le matin la grimace pour la journée /:/
Soigne toi bien ¨*¨
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 10:06 par pasqualitos
Oui peut être que ce n'était pas dû a la guitare ...
Comment ca va aujourd'hui, ca va mieux ?
Moi c'est toujours au niveau du long flechisseur du pouce .Seule chose qui m' a fait passé la douleur c'est d'eviter pendant 15 jours de jouer les accords qui en étaient la cause...Pas pensé a mettre de la glace , prochaine fois je teste good
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 11:00 par Bouleau (En ligne)
C'est pas canal carpien...?  !rnarf! la main trop en l'air ...ou les tendons qui se transforment en rumberos lol
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 11:58 par papyguitare
Comment ça va ce matin ?
En attendant d'aller chez le médecin je te conseil de te mettre au repos,écouter de la musique c'est bien aussi  ou vidéo . . .
Tu a mangé les petits pois tout de mème   ? ? ?   ¤c069
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 12:41 par *jacques*
good Oui ça va, par contre faut pas trop serrer le bandage, la vache ça ma fait enfler la main.... :?:
J ai tout enlever tellement j ai fliper.... La c est redevenu normal.

£Guitarist Quoiqu il me reste la main droite, je m entrainerai au chiquiboum sur le pantalon , le temps que ça se rétablisse  £Guitarist

Les petits pois je les aient remis au congelo car j alterenai petit pois , harcots verts.. Donc ca avais pas eu le temps de décongeler. :)

En tout cas repos de guitare cette semaine. SadSadSad
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Dim 3 Jan 2016 - 23:11 par Kyudo
Salut Jacques,[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Repos obligé. Pour la lutherie cela va t'handicaper non?

et pour ton travail cela va aller?  Bon courage...
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Lun 4 Jan 2016 - 0:03 par igor d ozgor
Mon pere a eu la meme chose et malgre le repos le mal ne partai pas et les medecins ne trouvaient pas ce qu il avait.Ce fut finalement un reflexotherapeute qui a diagnostique un nerf deplace dans la jambe et qui provoquait cette douleur au poignet donc si la douleur ne passe pas regarde de ce cote.
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Lun 4 Jan 2016 - 11:33 par Jorge09
*b* Jacques,

Alors comment va ton poignée ? tu peux bossé malgré ça Rolling Eyes 

J'espère pour toi que tu vas mieux  -)
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mar 5 Jan 2016 - 1:46 par *jacques*
merci Les amigos, tout est revenu dans l'ordre... J ai pas compris que passa a la mano???
C est reparti presque aussi vite que c est arrivé. 
Bref  j ai mis d la creme mentholè y a pratiquement plus rien.
Donc retour aux activitèes normales des demain, mais je vais quand meme attendre 1 semaine avant de gratouiller.

Bizare quand même. Bon, garder un sac de petits poix au congèlo juste en cas *humour

Mais je ferai quand même gaffe la prochaine fois.

*ad* Et merci mis amigos d avoir pris de mes nouvelles  *love*
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mar 5 Jan 2016 - 21:55 par papyguitare
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
merci Les amigos, tout est revenu dans l'ordre... J ai pas compris que passa a la mano???
C est reparti presque aussi vite que c est arrivé. 
Bref  j ai mis d la creme mentholè y a pratiquement plus rien.
Donc retour aux activitèes normales des demain, mais je vais quand meme attendre 1 semaine avant de gratouiller.

Bizare quand même. Bon, garder un sac de petits poix au congèlo juste en cas *humour

Mais je ferai quand même gaffe la prochaine fois.

*ad* Et merci mis amigos d avoir pris de mes nouvelles  *love*
bonne nouvelle *bueno*
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mar 5 Jan 2016 - 21:57 par seb45
Olé super allé direction l'atelier pour continuer la guitare au bouleau heu boulot
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mar 5 Jan 2016 - 22:16 par xabi
hola tio pour moi ces comme une tendinite et j en suis sur quand tu joue tu te crispe et les tendons aussi donc cool quelque echauffement avant serai bien mieux
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mar 5 Jan 2016 - 22:57 par igor d ozgor
Du coup tant mieux rien de grave et comme dit xabi il faut toujours s echauffer avant de jouer
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mer 6 Jan 2016 - 1:16 par seb45
Pour moi échauffements et tendinites n'ont rien a voir .... Tendinite égal mouvements répétitifs  pas musculaire comme claquage etc les questions d'échauffement dans le sport ont beaucoup évolué comme les étirements
avatar
Re: Que faire en cas de foulure..??
Message le Mer 6 Jan 2016 - 8:22 par xabi
ces pour sa que jai dis comme une tendinite tio mais l echauffement et l etirement ces tres important et la repetition d un geste peut provoquer comme ils disent une tendinite mais sa ces le mots a la mode lol _crasy_ _crasy_ _crasy_ _crasy_ _crasy_
 

Que faire en cas de foulure..??

Revenir en haut 

Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Tutoriel de guitare :: Le Forum Flamenco Rumba :: Questions / Réponses diverses-
Sauter vers:  
cordes de guitare flamenco rumba nylon